Когда-то в моём бланке анализов рядом стояли две цифры - 135 и 18. Именно они научили меня не заканчивать разговор о железе словами «гемоглобин же нормальный». Гемоглобин - 135 г/л. Ферритин - около 18 нг/мл. При этом я постоянно чувствовала усталость: даже после...

Постоянная усталость, которая не проходит даже после отдыха, всё чаще становится фоном жизни. Сон есть, выходные есть, а ощущения восстановления нет. В подобных ситуациях причиной может быть дефицит витаминов в организме — состояние, которое развивается постепенно и...

Бывает состояние, которое сложно объяснить даже самому себе. Жизнь идёт своим чередом: работа, движение, привычные дела. Анализы не вызывают тревоги. Но сил становится заметно меньше. Утро не даёт ощущения старта, восстановление растягивается, а тело словно всё время...

Бывало так: анализы вроде бы хорошие, а состояние - не очень - и объяснений этому нет? Сил меньше, чем раньше, восстановление даётся тяжело, иммунитет будто работает вполсилы. В такие моменты становится ясно: просто увидеть слово «норма» в бланке недостаточно. Хочется...

Современная медицина всё чаще использует точные методы диагностики, чтобы не лечить симптомы, а находить корневые причины. Одним из таких методов является анализ ХМС по Осипову - инновационный подход, позволяющий исследовать микробиоту человека на глубоком уровне. Что...

Аюрведа — древняя система знаний о здоровье и благополучии — предлагает уникальный подход к пониманию нашего тела и ума. Тест Аюрведа поможет вам определить свою дошу-конституцию, что позволит глубже осознать свои физические и эмоциональные потребности. Пройдя тест...

Магний – это нужный и важный минерал, играющий центральную роль во многих химических реакциях в организме. Он помогает синтезировать белки, поддерживать функцию мышц и нервов, контролирует уровень глюкозы в крови и поддерживает артериальное давление. Недостаток магния...

Синдром хронической усталости (сокращенно СХУ) - это состояние, когда человек постоянно чувствует себя уставшим, слабым и раздражительным, несмотря на достаточный сон и отдых. СХУ может серьезно снижать качество жизни, мешать работе, учебе, хобби и общению с близкими....

  Фактор, который может повлиять на состояние сердца и сосудов, является артериальное давление. Если давление повышено, то это называется гипертонией, а если понижено - гипотонией. Оба этих состояния могут быть опасны для здоровья и требуют внимания и коррекции....

Самодиагностика организма человека - это способ определить состояние своего здоровья без посещения врача. Самодиагностика может помочь выявить наличие или отсутствие некоторых дефицитов в организме, таких как витамины, минералы, гормоны, ферменты и другие вещества,...