В этой статье речь пойдет об одном из трех основных энергетических типов в аюрведической традиции - Капха-доша. Капха-доша - это сочетание стихий земли и воды, отвечающее за структуры и влажность в организме человека. У них прочный скелет, широкие плечи и бедра, они...
В аюрведической медицине, древнеиндийском учении о здоровом образе жизни, есть 3 основных типа людей - питта, вата и капха. Каждый из этих типов имеет свои особенности и требует различного подхода к своему здоровью. Сегодня мы будем разбирать тип питта. Питта - это...
Сегодня поговорим о важной составляющей аюрведы - трех основных энергиях или "дошах", которые определяют индивидуальные особенности каждого человека. Эти три доши называются Вата, Питта и Капха. Подробнее остановимся на доше Вата. Что же это такое? Вата - это энергия...
Хорошее питание - это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Аюрведа предоставляет нам уникальные правила, которые могут помочь достичь гармонии в еде. В этой статье рассмотрим основные правила рационального питания по Аюрведе, которые помогут соблюдать...
Аюрведа - это древняя индийская система медицины, которая стремится достичь гармонии и баланса в организме. Одним из ключевых аспектов аюрведы является правильное питание, которое оказывает существенное влияние на нашу физическую и эмоциональную плоскости. Одним из...
Аюрведа - это учение о здоровье, которое возникло в Индии более 5000 лет назад. Аюрведа считает, что каждый человек имеет свой индивидуальный тип телосложения, который называется доша. Доша определяет физические, психические и эмоциональные особенности человека, а...
В далекие времена лечебные свойства специи очень ценились и были на вес золота. В результате далеких путешествий за специями случались и географические открытия. Специи хорошо корректируют работу внутренних органов и систем, нормализуют нарушенное равновесие и...
древняя "наука о жизни". Аюрведа считается традиционной системой индийской ведической медицины, в ней отражаются холистические принципы: сохранить здоровье и жить активной жизнью долго и счастливо. Это очень древнее учение о здоровье,...