В современном мире, где стресс и тревога становятся частью нашей повседневной жизни, сохранение психического здоровья стало сегодня актуальным. Одним из способов борьбы с этими негативными факторами являются дыхательные практики, которые помогают нам...
✅Дыхательные практики = сохранение психического здоровья.
читать далее