Важность витамина С (аскорбиновой кислоты) для организма неоспорима. Он является одним из главных антиоксидантов, участвующих в процессах детоксикации и имеет ряд других полезных свойств: Витамин С укрепляет стенки сосудов, снижает повышенную проницаемость. Это...
В зимнее время года важно насыщать свой рацион разнообразными витаминами и минералами для профилактики дефицитов и поддержки иммунитета. ДЛЯ ЭТОГО ВАЖНО ДОБАВИТЬ В РАЦИОН СЕЗОННЫЕ ПРОДУКТЫ: апельсины брусника имбирь хурма фейхоа тыква разные виды капусты...
