Опорно-двигательный аппарат (ОДА) человека – это сложная и уникальная система, которая обеспечивает поддержание тела в пространстве, движение, защиту внутренних органов и участие в обмене веществ. ОДА состоит из костей, суставов, связок, мышц и нервов. Все эти элементы тесно связаны между собой , взаимодействуя друг с другом. И любое нарушение в одной части ОДА может отразиться на других и привести к развитию различных заболеваний.
В этой статье я хочу поделиться с вами собственным опытом. В сентябре 2023 г я обратилась в центр Андрея Малышева «Ровная спина» на процедуру акупрессура подзатылочных мышц для того, чтобы убрать все дискомфортные ощущения в теле, связанные с позвоночником. В прошлом купированная грыжа в поясничном отделе давала о себе знать в виде тянущих болей в пояснице, дискомфорте в левой ноге (онемение), судороги ног по ночам, ощущала небольшую боль при повороте шеи влево (ранее ставили шейный остеохондроз) , часто уставала спина от долгого сиденья за компьютером, хрустели коленные суставы, и конечно хотелось избавиться от небольшого вдовьего горбика.
Естественно, перед тем как пойти на акупрессуру, я тщательно изучила всю информацию, различные отзывы, в том числе мне знакомых людей.
И вот, что я узнала:
Оказывается, заболевания ОДА являются одной из самых распространенных проблем современного человека. По статистике, около 80% населения страдают от болей в спине, шее, пояснице, суставах. Эти боли могут быть вызваны разными причинами, такими как:
- гиподинамия, сидячая работа, недостаток физической активности;
- чрезмерные физические нагрузки, травмы, перенапряжение мышц;
- нарушение осанки, плоскостопие, дисплазия суставов;
- избыточный вес, ожирение, метаболический синдром;
- воспалительные, инфекционные, аутоиммунные заболевания;
- наследственная предрасположенность, возрастные изменения.
Все эти факторы приводят к дегенеративным и дистрофическим процессам в хрящевой ткани суставов и позвоночника, уменьшению синовиальной жидкости, нарушению кровообращения и питания тканей, развитию воспаления и отеков. В результате возникают боли, скованность движений, ограничение подвижности суставов и позвоночника.
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА) – это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение или замедление развития патологических процессов в опорно-двигательной системе и одним из эффективных и доступных — метод акупрессура – воздействие на определенные точки тела пальцами или специальными инструментами. Акупрессура основана на древних учениях об энергетических каналах (меридианах), по которым циркулирует жизненная сила. При нажатии на точки акупрессуры происходит стимуляция или гармонизация потока жизненной энергии, устранение энергетических блоков и восстановление баланса в организме.
Акупрессура подзатылочных мышц в центре Андрея Малышева «Ровная спина» – это интенсивное воздействие эксклюзивным прибором (авторская методика) на определенные точки подзатылочных мышц и доведение этих мышц до полного расслабления, то есть до состояния пессимума. И в результате первый шейный позвонок (он же атлант, С1) принимает свое исходное правильное положение и голова становится соосно позвоночнику. Атлант является органом баланса и при его смещении в теле образуются перекосы. Отсюда возникают спазмы, боли, сколиозы, грыжи нарушение кровообращения, давление, боли в суставах и пр. А первопричиной смещения первого шейного позвонка является, в основном, родовая травма или другие травмы. Если не поставить атлант на место, то все прочие массажи и процедуры на спину типа мануальной терапии — это бесполезные занятия и порой травмоопасные.
Почему мышцы доводятся до полного расслабления?
- Необходимо разблокировать сустав и поставить на место первый позвонок, как бы стереть мышечную память. Мышца больше уже не помнит какой она была и следовательно уже не вернется в прежнее состояние.
- Это совершенно безопасная процедура и центр Андрея Малышева «Ровная спина» дает пожизненную гарантию на разблокировку сустава с ощутимым результатом. И для этого достаточно одного сеанса на всю жизнь. Соблюдая несложные рекомендации в виде упражнений – и результат остается с вами навсегда.
Перед процедурой со мной провели диагностику позвоночника и как выяснилось у меня присутствовали еще:
- смещение таза на 2 см, правая нога была короче левой на 1 см
- смещение в шейном отделе
- небольшой сколиоз.
Вот так жила и не ощущала этого на себе пока не увидела себя со стороны.
А что происходит после процедуры?
В моем случае ушли перекосы в тазу, в плечах и в шейном отделе, причем сразу после процедуры и как следствие мой рост увеличился на 1 см. Мне проработали не только подзатылочную часть, но и весь позвоночник. Сама процедура была для меня комфортной, только в грудном отделе чувствовала дискомфорт по причине остеохондроза.
По окончании процедуры (длительность, примерно 5-7- мин ) ощущала легкость и гибкость в теле, смогла сделать более глубокие повороты шеей налево и направо. А на следующий день, во время зарядки, ощутила гибкость в теле. Теперь легко сгибаюсь пополам и ладошками достаю до пола. Ушли ноющие боли в пояснице и онемение в левой ноге, перестали хрустеть суставы. Прибавилось больше жизненной энергии и улучшилось настроение. Но и это еще не все. Специалисты центра «Ровная спина» сообщили мне, что в течение 4-6 месяцев в моем организме будут происходить активные перестройки и все системы организма постепенно придут в норму: спина станет совсем ровной, уйдет вдовий горбик. А еще через 2 -3 месяца- контрольная бесплатная диагностика.
Есть и противопоказания для проведения процедуры:
- свежие травмы, грыжи
- сосудистые аномалии
- наличие имплантов
- беременность,
- онкология, и другие
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата: Акупрессура подзатылочных мышц. Что в результате?
Подзатылочная часть головы содержит множество точек акупрессуры, которые соответствуют различным органам и системам тела. Воздействую на эти точки, можно достичь следующих эффектов:
- уходят напряжения и боли в шее, плечах, спин уходят головные боли, мигрени, бессонница, стресс, депрессии
- усиливает микроциркуляцию, ускоряет обмен веществ
- налаживает питание всех органов, тканей, восстанавливает питание головного мозга и ускоряет выведение продуктов распада
- стимуляция работы гипофиза, щитовидной железы и других эндокринных органов
- укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости к инфекциям
- улучшение зрения, слуха, обоняния, памяти и внимания
- тормозит дегенеративно-дистрофические процессы в спине и суставах
- ускоряет посттравматическое восстановление, позволяя избежать осложнений
- позволяет позвоночнику долго оставаться эластичным и гибким
- помогает суставам сохранять прочность и подвижность
- гармонизация эмоционального состояния и повышение настроения
- помогает наладить мышечный тонус.
Простой и эффективный способ -Акупрессура подзатылочных мышц это и восстановление и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем в организме человека, Помогает улучшить качество жизни, повысить работоспособность и укрепить здоровье.
А как вы профилактируете свой опорно-двигательный аппарат, какие эффективные и проверенные методы вы используете? Буду вам признательна, если поделитесь в комментариях своим опытом.
Будьте здоровы!